YOGA BUỔI SÁNG 5 phút trên giường, ĐÁNH THỨC cơ thể, GIÃN CƠ | YogaBySophie.com
✅ Cơ thể dẻo dai – nhiều năng lượng trước khi bắt đầu ngày mới.
✅ Đánh thức cơ thể vào buổi sáng.
**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#ybs30ngay
Nguồn:https://dantrionline.com.vn/
Xem thêm Bài Viết:
https://danhnhan.vn/suc-khoe
Có lẽ hít thở chưa quen nên kiểu như bị sặc v 😢
chị làm nhiều bài tập ngắn nữa nha chị. hay quá đi
Cảm ơn Sophie!
Chị Sophie ơi💕cho em hỏi khi mình tập xong bài tập này đi tắm liền thì có sao không ạh? Em cảm ơn nhiều ạh😁
Cám ơn chị sophie, tìm được bài này hay quá, sáng dậy e vẫn tập được yoga mà ko lười. Hihi 😊. E rất thích các bài tập của chị luôn á, sẽ theo học chị dài dài ạ😘. Chúc chị ngày mới tuyệt vời và luôn năng lượng 💃
C càng ngày càng xinh và nữ tính hơn ạ
bài tập ngắn gọn và có ích quá chị ơi!
Hi Namaste.
Rất thích các bài tập của chị. Namaste!!!
Oi yeu qua.