Tập thể dục buổi sáng giúp đốt mỡ hay mất cơ bắp?



Có nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề cardio buổi sáng lúc bụng đói (Fasted Cardio) răng bạn sẽ đốt được nhiều mỡ hơn hay là bạn sẽ mất cơ bắp? Bạn muốn giảm mỡ cơ thể nhanh bằng cách cardio buổi sáng và tập tạ buổi chiều. Liệu có thật sự cần thiết hay không?
Chi tiết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://dantrionline.com.vn/


https://danhnhan.vn/suc-khoe

Article Tags:
Article Categories:
Sức Khỏe

Comments

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Nói z ma k hiểu nữa. Bo tay mấy thánh.

    Tyo Mạnh February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Tập gym buổi sáng rồi ăn nguyên ngày có lên cân ko

    Bin. X February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Sao tui hiểu mà mấy ông k hiểu vậy. Trời ơi chửi tùm lum ngta vậy. K hiểu do bạn kém thôi

    Lê Thanh Hiếu February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Mấy ôg chẳng bt j về chuyên môn của Gymer mấy ôg đấys gọi là newbie mà còn cmt khó hiểu mà sao k đặt ra câu hỏi tại sao một số ng vd như tôi lại hiểu

    Thư Nguyễn February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Khó hiểu vl

    Pham Quoc Huy February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Cảm ơn Duy Nguyễn

    Du Bùi February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Nghe như cặc đi ô ấy 😂😂😂😂

    지민 Nhungg 박 February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Sếp ngày xưa hiền vcl

    Heo Sữa February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Thanks !

    Minh ChiVas February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Noi tum lum tum la

    Lien nguyen Nguyen February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • nói con cặt gi nói tùm lum

    Hung Pham February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Vậy nó đốt calo từ đường hoặc calo từ các amino trong cơ vậy làm sao nó đốt mỡ đc a

    huy trà February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • A cho em hoi chút ak. Ngày thường em k tập thể dục buổi sáng thi em cảm thấy rất đói ma khj đi tập buổi sang thj em lai k cảm thấy đói dù la em chưa ăn uống j cả

    Subeo Subeosinho February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • 9:56 ai la dữ vậy

    Hạ Thiên February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Ăn nhẹ cho nhanh .trái cây củng dc thế vái nào củng thực phẩm bổ sung

    xuan quy February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • vậy buổi sáng đi bộ là tiêu đc 70% mỡ hả bạn

    Dũng Hồ February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Trc khi tập thay whey bằng leanbody đc k ạ.

    hòa lê bá February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Hay

    ngockhu tran February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Sáng gập cơ bụng thì chắc là ok nhỉ

    Hưng Duy February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Sàm

    THIEN Việt February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Nói còn không biết nói nữa huống gì

    thang nguyen February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • bớt nói linh tinh đi, video dài quá mà có nhiều câu cứ nói đi nói lại nói ý chính nhiều hơn

    đại đỗ February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Xem gần hết video mà vẫn ko hiểu nó nói j

    Hung Nguyen February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Anh nói chuyen nhanh và hấp tấp quá làm ng nghe nói mệt trươc sao tập trung nghe anh nói gì!
    Anh dạy mà nói kiểu này chắc thua!

    Toujours Toujours February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • Limpo 6 black có hỗ trợ năng lượng cho mình đốt mỡ buổi sáng k anh

    minh Huynh February 25, 2020 6:51 pm Reply
  • “Người k có cơ bắp tuổi thọ k cao”😂
    Rất nhiều người có sức khoẻ,thể lực tốt sống rất lâu nhưng k hề có cơ bắp anh ơi,đâu phải chơi môn nào cũng có cơ bắp đâu

    Bich Vy Le Thi February 25, 2020 6:51 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *