[Hướng dẫn] Cách nấu cháo yến mạch giảm cân

28
21



Ăn yến mạch nguyên chất cho bạn cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn, mà vẫn đủ cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra yến mạch còn giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng, do vậy giúp giảm cân rất tốt, giảm 3-5kg chỉ trong 1 tuần dễ dàng.

Xem thêm các hướng dẫn và kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch tại trang:

Nguồn:https://dantrionline.com.vn/


https://danhnhan.vn/meo-vat

28 COMMENTS

  1. Cảm ơn bạn mình ăn cháo và chán cháo ăn chộn với quả lê quả táo và củ đậu mình ăn 15 ngày giảm 3kg và bụng bé hẳn

  2. Hi các bạn. Bên m có cung cấp yến mạc Quaker nha. Dòng original là yến mạch cán dẹt ạ. Phù hợp với nấu cháo và kết hợp sữa chua như vậy. 70k 500gr nha các bạn. Lh 097 114 9361 hoặc fb dương quanh. Zalo 097 114 9361. M cảm ơn các bạn đã quan tâm ạ

  3. Mình chỉ ăn yen mạch nhat.giờ mình sẽ ăn với sữa o đường ngon hơn.cảm ơn bạn đã hướng dẫn

  4. minh mới mua 1bich yến mach mà chenkin mã vạch kô ra kết quả được . minh sợ hàng giả kém chất lương k dám sd. ai pik cách phân biệt thật giả chỉ minh với.

  5. minh mới mua 1bich yến mach mà chenkin mã vạch kô ra kết quả được . minh sợ hàng giả kém chất lương k dám sd. ai pik cách phân biệt thật giả chỉ minh với.

  6. đâu chỉ nhất thiết 1 cách làm
    bạn dùng sữa tươi nấu vs yến mạch, kết hợp vs chuối để tạo độ ngọt,ăn 3 bữa và chạy bộ 30p
    ban đầu rất khó, mình đã thử r,1 tuần 2kg,nhưng phải đấu tranh tư tưởng lắm, vì lúc này cơ thể chưa quen

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here